1/5
雑記
仕事初め
全然やる気が出なかったし、オフィスが妙に寒かった。月初の細々した手続きだけやって乗り切った形。本格的に燃え始めるのは来週からっぽいので、明日は在宅にして1割くらいの力で流す予定。
正月太り
11月頭 80.9kg → 12月末 76.9kg → いま 77.8kg
う~~~~ん。まだ、まだ立て直せる。
焙煎に寅イ
タリーズの干支マグをゲット。かわいい。
よかったもの
さて、インターネットでかがやこうかな
— フ (@z_s_lz) 2022年1月5日
昨年当園に仲間入りしたひつじの“パンコ”が昨日の夜に男の子を出産しました。
— 淡路ファームパーク イングランドの丘【公式】 (@englandhill_zoo) 2022年1月5日
パンコも赤ちゃんも元気です!
これからの成長をお楽しみに♪
※しばらくは暖かいバックヤードで暮らしますので、公開時期は決まり次第改めて発表させていただきます。 pic.twitter.com/Z6u6cOfea3
先月LIQUIDROOMで開催したワンマンのライブレポートがMikikiにて公開されました。
— OGRE YOU ASSHOLE (@OYA_band) 2022年1月5日
文:松永良平(リズム&ペンシル)
写真:Yukitaka Amemiya
OGRE YOU ASSHOLEが〈知らない音楽〉を生んだ瞬間――2021年末のワンマンライブをレポートhttps://t.co/M2AS3lhXoD pic.twitter.com/rFE8XahgDj
しりとり pic.twitter.com/tuVG3xVg4K
— パペットスンスン (@puppet_sunsun) 2022年1月3日
黙ってればかわいいし喋るともっとかわいい 殺すぞ
— ☃️ (@nekodasai) 2022年1月3日
こう…ただ好きで楽しいから冒険してる少女が他のすべての願いを砕いていくの、解釈一致です。ありがとうございます(良いとか悪いとかでなく勝負とはそういうもので、剣盾はそんな試合の楽しさと厳しさを両面描いてるのがすき) pic.twitter.com/wJd1AixWtk
— だめたまごEX (@mihori_t) 2022年1月3日
Analogfish - ESSENTIAL SOUNDS ON THE WILD SIDE. ANALOGFISH:HIBIYA YAON LIVE & MORE.
ライブ+ベスト盤。ベスト側はベスト……?これが……?という選曲だが、ライブが聴けるのは普通にうれしい。
とにかく歌がうまい。もっと言えばコーラスがうますぎ。ちゃんと徐々に演奏に熱が入っていくライブの醍醐味は味わえるのに、コーラスがあまりブレないのはかなりすごい。
セトリの組み立てもクールで連続性のある構築でうれしい。「スピード」みたいなブチ上げ青春ロックも持ってるのに人力テクノっぽい「PHASE」をアゲどころに持ってくるのはかなり渋いぞ。ライブ行ってみたいな。
筋トレ
スクワット 60 * 5 * 1, 90 * 5 * 1, 100 * 7 * 1, 5 * 1, 90 * 7 * 1
レッグカール 75 * 10 * 1, 65 * 10 * 2
レッグエクステンション 80 * 10 * 3
久々なのでだいぶキツい。筋肉痛もエグそう。